久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現【全家出遊必選】 紐約索菲特飯店 - 紐約
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息描述:
主要設施
- 398 間客房預訂酒店比價
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 大廳無線上網
- 健身中心
- 代客停車
- 商務中心
- 客房托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國巨明實施庫藏股 今早盤上漲5.6%
:
被動元件大廠國巨擬19日起實施庫藏股，國巨今天早盤走堅，最高來到新台幣955元，漲5.6%。
為維護公司信用及股東權益，國巨17日晚間公告，董事會決議通過將買回公司股份以供員工認購。
國巨將自集中交易市場買回股份，預計買回數量450萬股，占公司已發行股份1.28%，預定買回期間7月19日至9月18日，買回區間價格632.8元至1616.8元。
受此消息激勵，國巨今天股價早盤走堅，最高來到955元，漲5.6%。
產業人士表示，國巨此時擬實施庫藏股，也是認為此時在股價900元附近買回提供員工認購，成本價格相對合理。此外，國巨也藉由實施庫藏股，向市場表達捍衛股東權益的決心。
近期市場傳言消息不斷，除了近日國巨股票盤後鉅額交易的揣測之外，市場也傳出國巨中國區主管表達積層陶瓷電容（MLCC）跌價10%的傳言。
國巨除了聲明澄清不實謠言外，產業人士指出，國巨此刻宣布將實施庫藏股，也有澄清市場傳言、捍衛股價的意味。
國巨表示，目前MLCC供需無法平衡，價格仍是往上的趨勢，並無跌價鬆動的情況發生，公司營運及獲利穩健，對產業前景持續樂觀。
紀政半年瘦20公斤、尿失禁也改善...就靠這1件事
:
【早安健康編輯部】走路，看似最理所當然的一件事，但是現代人工作時久坐用電腦、休息時歪坐滑手機，平時還有各種工具代步，我們腳踏實地走路的時間，可能沒有你想像的那麼多。過往就有一項調查指出台灣上班族高達73％每星期運動不足一次，是全亞洲最不愛運動的一群人。
抗病養身，從每天3個10分鐘開始
研究證實，走路能降低肝癌、肺癌等13種癌症風險，對於心腦血管疾病、代謝症候群、骨質疏鬆症、便祕、腸躁症、失眠、憂鬱等60種大小病症，也都有預防改善的效果。但是想要透過走路來養生，「持續」也是不能忽略的關鍵，這更是很多人的最大難關。
世界衛生組織發表的〈飲食、身體活動與健康全球戰略〉指出，18歲以上的成年人及老年人，每周至少要有150分鐘以上的中等強度有氧活動，每次持續10分鐘以上；對於忙碌或沒有運動習慣的人而言，不失為入門準則。
每周150分鐘看似很多，事實上分配在一周5天等於每天30分鐘，分散在早、中、晚每次10分鐘，恰好符合標準。換言之，每天早上多走兩個公車站的距離到公司、中午走到遠一點的巷子享用午餐、下班後再走到兩條街外的超商拿個包裹，也可以是你培養走路習慣的開始！
健走女王紀政：半年減重20公斤、尿失禁不藥而癒
「亞洲飛躍羚羊」紀政是家喻戶曉的運動員，身為第一代在世界舞台上活躍、奪得奧運等多項獎牌的華人女性運動選手，總給人身強體健、無病無痛的印象，然而紀政在一次電視新聞畫面裡看見自己的背影，卻驚覺「噸數很多」、體態走樣，自此下定決心健走減肥。
此時紀政不僅體重高達78公斤，更深受產後尿失禁困擾將近20年，經過持續努力不懈地健走，讓紀政在短短6個月內就減掉了20公斤的體重，而讓紀政最開心的，則是健走發揮了訓練肌肉力量的作用，連帶使得產後尿失禁這個長年問題也不藥而癒！
「健走，就是為健康而走」，秉持著這種想法，紀政至今仍「然天天健走，並於一九八六年成立「希望基金會」成為國內推廣健走的第一人。紀政也不忘運動員本色，提醒大家健走和平常散步大不同，健走的速度、距離因人而異，是一種低門檻、很隨和的運動，但是要走到呼吸微喘、有點出汗，符合這兩項最簡單的指標，才算是健走！
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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 5月 月 31 日 上午 2:02 張貼
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